Chronische Rückenschmerzen: Laut Studie ist Erholung möglich
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Für alle mit chronischen Rückenschmerzen gibt es jetzt gute Neuigkeiten: Eine Australische Studie besagt, dass die Rückenbeschwerzen bei vielen innerhalb von 12 Monaten wieder verschwinden. Bei 40 Prozent der Betroffenen besserten sich die Schmerzen nach einem Jahr, sofern die Rückenschmerzen nicht durch ein ernstes Leiden zurückzuführen waren.
Ressource 1 - Titel:
Ehrolung von chronischen Rückenschmerzen ist möglich
Ressource 1:
http://www.netdoktor.de/News/Chronische-Rueckenschmerzen-1131562.html
Ressource 1:
In der Studie wurden 406 Patienten aufgenommen, die an neu aufgetretenden Rückenschmerzen litte und ihren Hausarzt deswegen konsultierten. Bei den Betroffenen hatte sich der Schmerz auch nach 90 Tagen noch nicht verbessert. Es wurde bei keinem der aufgenommenen Patienten eine bestimmte Ursache für die Rückenbeschwerden gefunden, wie etwa ein Knochenbruch, eine Entzündung von Gelenken oder Infektionen, etc.
Ressource 2 - Titel:
Bei Rückenschmerzen sollte man sich nicht schonen
Ressource 2:
http://lifestyle.t-online.de/bei-rueckenschmerzen-muss-man-sich-schonen/id_20233496/index
Ressource 2:
In der Regel resultieren Rückenbeschwerden aus wenig Bewegung. Wer viel sitzt sollte auch einen Ausgleich betreiben, regelmäßiger Sport und körperliche Aktivitäten sind wichtig um die Nacken- u. Rückenmuskulatur zu stärken. Bei Beschwerden ist es ratsam mit Sport zu beginnen, aber man sollte einen Sport wählen, der für den Rücken freundlich ist.